Як кажуть науковці з Колумбійського університету (США), зберігати секрети небезпечно для здоров'я. Це підвищує рівень стресу, що, своєю чергою, призводить до виникнення проблем зі сном, появі зморшок і розвитку хвороб.
Дослідження показало: 95% людей зберігає в середньому 13 секретів. Щонайменше 5 з них були настільки особистими, що про них ніколи не говорили вголос. Одними з найбільш поширених секретів виявилися сексуальні фантазії не про партнера і сексуальні відносини з непостійним партнером. Інші люди приховували сексуальну орієнтацію, низьку самооцінку, фінанси, низьку продуктивність на роботі, залежність та аборти, пише nastroenie.com.ua.
За словами дослідників, на здоров'я негативно впливають не самі таємниці, а часті роздуми про них. Через такі думки може підвищитися рівень кортизолу (гормону стресу) в організмі, що призводить до старіння шкіри, гіпертонії, проблем з кишківником, імунною системою і обміном речовин.
